昨日の夜残業してしまい、早速早起き断念。まだ二日目なのに…とはいえ、やりましたよチベット体操は。 - チベット体操、二日目。 5つの儀式を各3回。 感想:なんだか身体が重くしんどかった。始める前は、たいしたことないように見えていた5つの儀式が、地味…
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