昨日勢いでnike+を購入したので、走ってみた。 結果、2〜3km地点までは04'40"/kmくらいで走れるものの、以降は09'50"/kmとかのヘタレっぷり...。3km目標で走り出したのに弦巻で道に迷い、4.4kmラン。辛かった... 当分は3kmにしとこう。。。それが楽になった…

脳みそ強化の為、一週間を布団で振り返る。月曜：カヤック翌日だったが、筋肉痛はうっすら。２、３日遅れでくるのか⁉と、ドキドキ。 火曜：筋肉痛はゼロ。あれ？意外と腕が強くなっていたのか。そして、全く仕事の忘年会。嫌な思い出しかない相手なので、暴…

日曜にkoiちゃん＆初対面のshinさん、wtnbさんとシーカヤック。 ニコタマ待ち合わせでそっからshinさんが借りたレンタカーで油壺へ。1時間かからないくらい？ 寒さ対策は万全に！とのことだったので色々と考えた結果、先週の冬山登山と同じ格好に。現地でス…

これは今日のkoiちゃんの名言。諸先輩方の恋愛トーク、日々勉強になるっス。 確かに、大多数からモテたい訳じゃないから、好きな人が欲しいのか。でも好きな人にはモテたいな。（それは「モテる」と違うか）本日は海友koiちゃんに誘われ、 『イッセー尾形の…

同僚と恋愛話をしていたら、そんな事を言われた。名言...！ 日々婚活に励む彼女は、合コン回数の多さからも、かなりリアルと思われる発言＆名言が飛び出しまくり。今日は勉強になったなあ。先日合コンで出会った男子の中に、今までひとりも彼女が居た事が無…

なんだか急に落ち込んだー。どーん。 自分に優しさが足りないからか？ そもそも自分が優しくせねばなんて相手に思うこと自体、ちょっと失礼な気もするし。 じっくり考えて発信せねば。ポンって思いつきで言ったこととかやったことって、取り返しがつかない。…

いつもの女子登山部sayoと私の2名プラス、 隊長兼ガイド兼インストラクターにヒマラヤ写真家(？)tngcさんと、副隊長に『15分立ち泳ぎは当たり前』海上保安官sngさん(初参加)を迎え、6本爪アイゼン持参で初の冬山へ。早朝、tngcさんに小田急線鶴川駅でピック…