再開(?)

なんと、二年もブログを放置したらしい。twitterやIGがお手軽だから...
だんなさんが珍しくブログを更新していたので、わたしも再開しようか...

人から聞いた占いによると、今年は新しいことを始めるのに絶好の年らしい。だから、ちょっとやってみたい・始めたい、と思うことがあったらとりあえずやってみる一年にしようと思う。
手始めに、気になっていたチベット体操を始めてみた。
どうやら21日で一つの周期が完成するらしいので、今月は(なるべく)早起きして朝にチベット体操するのを目標にしよう。それでブログに記録しよう。そうしよう。

※参考にしている本を読み進めてみたら「21日」ではなく、5つの儀式を各21回づつ出来るようになるまで一週間毎に増やしてゆく、という意味らしい。10週続けるとちょうど21回づつできるようになる計算(らしいよ)。

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チベット体操、一日目。
5つの儀式を各3回づつ
感想:第一の儀式だけ調子に乗って多めにやったら目が回った。
以上。